요리 썸네일형 리스트형 맛있는 마약토스트 재료 통밀식빵 1장, 마요네즈(잇츠베러마요), 계란 1개, 스트링치즈 1개, 버터10g, 다진마늘 약간, 꿀 약간(알룰로스, 대체당 사용 가능) 1. 버터는 전자레인지 10-30초 정도 녹이기 2. 녹인 버터에 다진마늘, 꿀 약간 넣어서 갈릭버터소스 만들기 (무염버터인 경우 소금도 아주 약간 넣기) 3. 통밀식빵에 갈릭버터 소스 바르기 4. 식빵 테두리에 마요네즈 두르기 5. 계란을 마요네즈 테두리 안쪽에 넣는다 (노른자는 꼭 포크나 이쑤시개로 살짝 터트려준다) 6. 스트링치즈를 여러 갈래로 찢어 위에 올리기 7. 에어프라이어 170도에 8분 조리 그냥 마요네즈 두르고 계란 올려서 먹는 흔히 아는 마약토스트를 만들어 보았다. 이걸 다이어트 식단이라고 할 수 있을지는 모르겠지만ㅋㅋ 갈릭버터소스 바르고 구으.. 더보기 통삼겹 에어프라이어 조리 재료 통삼겹 250g, 이탈리안 허브 시즈닝, 올리브유 1. 핏물제거한 통삼겹에 올리브유+허브시즈닝으로 마리네이드 한 후 냉장보관(30분-1시간) 2. 에어프라이어 200도 25분간 조리 (중간에 한번 뒤집기) 최근에 구매한 리빙웰 에어프라이어로 통삼겹을 만들어 먹었다 양은 혼자 먹기에 딱이다 정말 겉바속촉 통삼겹😋😋 다만 200도에서 조리하니 겉이 좀 오버쿡 된 것 같아서 다음엔 180도에 조리해볼 생각이다 그리고 소금도 뿌려야겠다 더보기 이전 1 다음
